Si eres víctima de violencia familiar o de género durante la cuarentena por COVID-19 en México o conoces a alguien que lo sea, esta guía de apoyo te puede servir.

Quedarse en casa es una medida para frenar la propagación de casos de Coronavirus COVID-19. Pero lo que podría ayudar a disminuir una pandemia tiene el potencial de aumentar otra: la violencia familiar durante la cuarentena.

En 90 por ciento de los casos de violencia familiar reportados durante 2019 las víctimas fueron mujeres, de acuerdo con el Boletín Epidemiológico de la Secretaría de Salud (SSa). Además, este tipo de violencia creció en 7.8 por ciento: de 71 mil 821 casos en noviembre de 2018 a 77 mil 430 casos en el mismo mes de 2019.

La organización Repara Lumea y la Red de Mujeres Jóvenes por la Democracia Paritaria publicaron protocolos para prevenir y atender este tipo de violencia dentro de los hogares durante la cuarentena.

¿Cómo prevenir la violencia familiar durante la cuarentena?

• Mantén comunicación diaria con familiares y/o amigos
• Ten una palabra clave para pedir ayuda
• Informa a tu familia y/o amigos sobre episodios de violencia familiar (física, psicológica o sexual), sobre todo si sientes que tu vida está en peligro
• Si sientes que estás en peligro: elabora un plan de seguridad.
  • Prepara una bolsa o mochila con las cosas que necesites si debes salir de tu casa durante una agresión (ropa, documentos importantes como acta de nacimiento, llaves, dinero, documentos de seguro médico, medicinas si las necesitas, celular)
  • Identifica las posibles salidas de emergencia en tu casa (puertas y ventanas).
  • Habla sobre el plan de seguridad con tus hijas/os.
  • Identifica a los familiares, amigos y/o vecinos a quienes les puedes pedir ayuda.
  • Identifica los refugios para mujeres en el estado en donde vives.

¿Qué hacer en casos de violencia familiar durante la cuarentena?

• Durante la agresión: permanece en un lugar seguro dentro de la casa, fuera del alcance del agresor.
• Evita permanecer en la cocina, el baño o cualquier otra habitación en donde haya objetos peligrosos.
• Pide ayuda. No importa qué día o qué hora sea.
• Recuerda que también puedes llamar a los números de emergencia (911).
• Cuando logres salir de la casa, ve a un lugar seguro: la casa de un familiar o amigo, o un refugio para mujeres.

¿Qué hacer si conozco a alguien que es víctima de violencia familiar?

• Habla con ella sobre la importancia de tener un plan de emergencia.
• No la juzgues.
• Mantén una relación cercana con ella (la incomunicación sirve para que el agresor tenga el control sobre la víctima).
• Ofrece tu casa como un lugar seguro (si es posible para ti).
• Llama a los números de emergencia si eres testigo de la agresión, por ejemplo, si ves o escuchas que un vecino está agrediendo a su pareja.