La mejor pasta de dientes no es la más cara ni la que promete resultados milagro: según Profeco, es la que cumple con flúor suficiente, etiquetado completo y promesas verificables para proteger tu salud bucal sin engaños.

Elegir la mejor pasta de dientes no debería depender de la publicidad o del diseño del empaque. De acuerdo con un estudio de calidad de la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco), no todas las pastas dentales que se venden en México cumplen con lo que prometen ni ofrecen información suficiente para que el consumidor tome una decisión informada.

En esta guía te explicamos qué revisó Profeco, cuáles son las mejores y las peores pastas dentales, y qué debes verificar antes de comprar.

¿Qué evaluó Profeco en las pastas dentales?

Profeco analizó 46 pastas dentales entre octubre de 2025 y enero de 2026, incluyendo productos:

• De uso diario
• Para dientes sensibles
• Con efecto blanqueador

El estudio contempló más de 2,200 pruebas de laboratorio, en las que se revisó:

• Presencia y concentración de flúor
• pH del producto
• Contenido neto
• Cumplimiento de normas de etiquetado
• Veracidad de las leyendas publicitarias

Qué debe tener la mejor pasta de dientes, según Profeco

Antes de comprar, Profeco recomienda revisar cinco elementos básicos en el empaque:

Flúor

La pasta debe contener flúor (como fluoruro de sodio o monofluorofosfato de sodio), ya que es el principal componente para prevenir caries.

Concentración de flúor

La etiqueta debe indicar la cantidad de flúor en ppm (partes por millón). Para adultos, lo recomendable es entre mil y mil 450 ppm. Si no se especifica, el producto no ofrece información suficiente.

pH

Un pH cercano a siete es el más adecuado para el uso diario. Las pastas muy ácidas pueden dañar el esmalte dental con el tiempo.

Etiquetado completo

El empaque debe incluir:

• Contenido neto en gramos
• Nombre y domicilio del fabricante o importador
• País de origen

La ausencia de estos datos implica incumplimiento de la norma.

Promesas comprobables

Leyendas como “blanqueamiento extremo”, “vegana” o “libre de crueldad” deben estar respaldadas por información clara en la etiqueta. De lo contrario, pueden inducir a error.

Mejores pastas dentales según Profeco

Estas pastas cumplieron con los criterios de contenido, pH y etiquetado, por lo que son opciones confiables para el consumidor.

Pastas de uso diario

• Colgate Total Prevención Activa
• Colgate Triple Acción
• Crest Complete
• Oral-B Encías Detox

Pastas para sensibilidad dental

• Sensodyne Original
• Colgate Sensitive
• Oral-B Pro-Encías Sensibilidad

Pastas blanqueadoras que sí cumplen

• Colgate Luminous White
• Oral-B 3D White
• Arm & Hammer Advance White

La Profeco aclara que las pastas blanqueadoras solo ayudan a remover manchas superficiales y no sustituyen tratamientos odontológicos profesionales.

Las peores pastas dentales: estas no cumplen según Profeco

Profeco detectó irregularidades en varias marcas, principalmente por etiquetado incompleto, contenido menor al declarado o promesas sin sustento.

Etiquetado incompleto

• GUM Ortho: no indica nombre o domicilio del importador ni país de origen.
• GUM Sensivital+: presenta información incompleta en la etiqueta.

Menor contenido del declarado

• MITCH Clorofila: contiene hasta 10.9 por ciento menos producto del declarado.
• MITCH Carbón activado: errores en la unidad de medida del contenido neto.

Promesas sin comprobar

• YEMA & CO: se anuncia como “vegana” y “libre de crueldad” sin documentación que respalde dichas afirmaciones.

Profeco aclara que estos incumplimientos no implican necesariamente un riesgo a la salud, pero sí afectan el derecho del consumidor a información clara y veraz.