Si tu familia todavía no sabe cómo prepararse para un sismo, es momento de iniciar un plan: estas son las mejores recomendaciones para garantizar su seguridad en una crisis. 

¿Cómo prepararse para un sismo? Cada septiembre en México surge esta pregunta, con los simulacros por los terremotos históricos y las medidas de prevención en escuelas e instituciones. Aunque es imposible predecir un sismo, sí podemos tener las medidas de prevención adecuadas para enfrentarlo. 

No existe una temporada de sismos en México y existen ciertas regiones del país que son más propensas a enfrentar temblores dependiendo de los movimientos de las placas tectónicas. Sin embargo, es necesario estar preparados para enfrentar este fenómeno natural con mayor seguridad y control. 

Protégete a ti y a quienes más quieres con el siguiente tutorial paso a paso para saber cómo prepararse para un sismo.

Tutorial paso a paso para prepararse para un sismo

De acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) tu plan de emergencia debe prevenir, no solucionar. Por este motivo, debes tomar en cuenta las siguientes medidas desde este momento, antes de que ocurra algún temblor: 

1. Consulta con autoridades locales: Verifica si la zona en la que vives es propensa a sismos y busca las indicaciones de Protección Civil de tu municipio o comunidad.
   1. Guarda su número en tu directorio de emergencias y solicita información sobre las medidas de protección en tu comunidad y colaboración con brigadas de auxilio.
2. Revisa la seguridad de tu hogar: Consulta a un profesional para identificar vulnerabilidades y realizar las reparaciones necesarias. En especial, revisa las instalaciones de gas y electricidad periódicamente.
3. Elabora un plan de emergencia: Prepara y practica un plan con tu familia o compañeros de trabajo. Designa un punto de encuentro fuera de tu casa u oficinas y ten números de emergencia a la mano.
4. Organiza tu entorno: Coloca objetos pesados en lugares bajos, fija muebles y lámparas a las paredes o techos y elimina peligros potenciales. Realiza simulacros periódicos y localiza los refugios más seguros en cada habitación.
5. Identifica rutas de evacuación: Mantén las rutas de evacuación libres y conoce los lugares seguros y peligrosos dentro de tu vivienda.
6. Descarta los lugares con ventanas, vidrios, candelabros, cuadros de pared, repisas y tanques de gas. 

Haz una mochila de emergencia para sismos

Uno de los puntos más importantes es asegurar tu bienestar cuando salgas de tu casa u oficina. Usualmente, Protección Civil debe realizar inspecciones para asegurar que ingresar a los edificios es seguro, esto podría representar horas sin acceso a tus objetos esenciales. ¿Cómo prepararse para un sismo al evacuar?

Por eso, asegúrate de tener a la mano una mochila de emergencia. Esta mochila debe estar disponible en la entrada de tu casa siempre, ya que es imposible predecir los sismos. 

Prepara tu mochila con los siguientes objetos y agrega los que sean esenciales para tu bienestar. Recuerda que debe ser un equipaje ligero que puedas cargar sin dificultad al evacuar tu casa: 

• Linterna: Una linterna con pilas para iluminación si el suministro eléctrico se interrumpe.
• Dinero en efectivo: procura integrar monedas y un billete para tener cambio en caso de emergencias. 
• Batería portátil para celular: si cortan la energía y te quedas sin batería, tendrás un repuesto para garantizar que no pierdas comunicación con tu familia. 
• Radio sin Internet: Un radio de batería para recibir información y alertas oficiales.
• Un litro de agua embotellada. 
• Alimentos No Perecederos: comida enlatada o barritas de cereal y proteína con empaques ligeros y fáciles de abrir.
• Incluye una manta térmica y un impermeable.
• Artículos de higiene personal:
  • cepillo de dientes
  • pasta dental
  • papel de baño
  • toallas sanitarias.
• Encendedor o una caja de cerillos.
• Silbato: para pedir ayuda si quedas atrapado o te encuentras en una situación de emergencia. 
• Copia de Llaves: guarda en la mochila las llaves de la casa y del auto. 
• Si algún integrante de tu familia tiene un tratamiento médico, incluye una dosis suficiente de sus medicinas. 
• En caso de tener un niño o bebé en la familia, asegúrate de guardar un biberón, leche en polvo, raciones de papillas y pañales. 
• Un botiquín de primeros auxilios que incluya:
  • Vendas
  • Gasas
  • Alcohol
  • Cubrebocas
  • Termómetro
  • Oxímetro
  • Tijeras
  • Jabón neutro
  • Guantes desechables

Además, asegúrate de tener tus documentos personales asegurados en una nube de información y en una USB. Puedes utilizar plataformas como Google Drive, Microsoft One Drive, Dropbox o la nube de Apple en tu teléfono. 

Incluye todo lo que creas importante de forma digital: desde actas de nacimiento y copia de tu INE hasta las escrituras de tus propiedades. Ahora no necesitas cargar con un portafolio pesado, puedes asegurar tu información y bienestar con herramientas tecnológicas. 

Los sismos no pueden predecirse, ¡guarda la calma y comparte la información con quienes más quieres!

Ahora que tienes las medidas de prevención y tu familia sabe cómo prepararse para un sismo, recuerda lo siguiente: 

• Mantén la calma: La tranquilidad es clave durante un sismo. Sigue el plan familiar y actúa de manera ordenada.
• Mantente Informado: usa la radio de emergencia para recibir actualizaciones y sigue las indicaciones de las autoridades.
• Revisa y actualiza tu plan y mochila de emergencia regularmente para asegurarte de que todo esté al día.

Después del sismo, evita pasar por áreas dañadas y no uses el edificio de tu casa o trabajo sin la autorización de Protección Civil, ya que podría haber daños graves en estructuras importantes. Reporta fugas de gas o agua y llama a los bomberos si hay incendios.