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Recomendaciones para evitar contagios de COVID en vacaciones

Por: Redacción
marzo 31, 2021marzo 31, 2021
1 minuto, 35 segundos
COVID-19

10 recomendaciones para tener unas vacaciones libres de riesgo de contagio de COVID-19.

La Secretaria de Salud da 10 recomendaciones para evitar contagios de COVID en vacaciones, sobre todo, en espacios públicos y turísticos. “Son recomendaciones que simplemente implican poner en práctica los lineamientos técnicos que hemos ido elaborando a lo largo de esta epidemia”, dijo Hugo López-Gatell cuando presentó este decálogo.

Recomendaciones para evitar contagios de COVID en vacaciones

1. Pasea con tu familia cerca de tu casa

Disfruta de un paseo con tu familia en un sitio cercano a tu domicilio preferentemente para que haya menor propagación del virus.

2. Aprovecha las vacaciones para pasar tiempo con tu familia

Pasa tiempo con las personas que son cercanas a ti. Estas son personas que habitualmente conviven contigo para que haya menor intercambio entre distintas familias que tienen distintas exposiciones y que haya, por lo tanto, menor propagación del virus que provoca la COVID-19.

3. Si sales de casa, visita lugares con poca gente

Otra de las recomendaciones para evitar contagios de COVID en vacaciones es asistir a lugares con poca gente porque la probabilidad de contagio dentro de establecimientos concurridos o espacios comerciales es alta.

4. Si sales hazlo en grupos de máximo 5 personas y elige lugares al aire libre o con buena ventilación

Sal con máximo cinco personas y a espacios abiertos de preferencia, porque la probabilidad de contagio es menor si circula el viento.

5. Procura salir en horarios en donde haya menos gente

Intenta asistir a plazas públicas, centros recreativos o culturas o playas en momentos con menor afluencia. Además, procura regresar a casa a dormir (en lugar de acampar) para disminuir el riesgo de contagio de COVID-19.

6. Ten encuentros seguros con familiares o amistades 

Para tener eventos, comidas o cenas seguras limita la cantidad de personas que se reúnen (máximo 8 personas), procura la sana distancia entre ellas, usen correctamente el cubrebocas y asegúrense de que el lugar tenga buena ventilación.

7. Participa de los eventos religiosos desde casa

Participa en eventos religiosos a través de medios de comunicación desde casa para no acudir a templos donde puede haber riesgo de contagio.

8. Protégete del calor, usa ropa ligera, lentes, protector solar e hidrátate

Como recomendación general de promoción de salud durante las vacaciones protégete del calor usando ropa ligera, lentes, protector solar, alejándote del sol y espacios muy calurosos y consume mínimo dos litros de agua al día (ocho vasos)

9. Siempre usa las medidas básicas de prevención

Mientras estés en espacios de relajamiento o esparcimiento recuerda la sana distancia, el uso correcto de cubreboca y lavado frecuente de manos.

10. Si te es posible, quédate en casa

De ser posible, quédate en casa para evitar la convivencia y los contagios entre personas.

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